当前位置:首页 > 探索 > 适合懒人的运动方式有哪些?

适合懒人的运动方式有哪些?

2024-09-21 15:40:11 [热点] 来源:无锡市某某金属材料专卖店

适合懒人的适合式运动方式有哪些?| 你问医答

2024-08-08 10:43:18 来源:健康中国微博 作者:邵婉云 责任编辑:邵婉云 2024年08月08日 10:43 来源:健康中国微博 大字体 小字体 分享到:

  跑步嫌累,球类不会,懒人德阳市某某建筑工程维修网点健身房喊贵……

  当一个懒人想要开始运动,运动方德阳市某某建筑工程维修网点总有那么多自我“劝退”的适合式理由。

  别怕,懒人让我们先定个小目标——简单动起来!运动方

  图中这几个简单又容易坚持的适合式运动方法~

  总有一款适合你!


  出品:健康报·你问医答科普小组

  审核:国家健康科普专家库成员、懒人中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师  陈伟

运动方

  策划:李天舒 王宁

运动方

  编辑:王成凤 王珺珂

运动方
更多精彩内容请进入健康·生活频道

(责任编辑:热点)

推荐文章
  • 9岁女童在病房被猥亵之后

    9岁女童在病房被猥亵之后   来源:经济观察报  经济观察网 记者 张铃2024年的中秋节,小羽是在异乡医院里度过的。上海儿童医学中心门诊大厅的角落,是小羽临时的“家”,她在这住了快一个月了。  小羽出生于2014年1月,是个 ...[详细]
  • 俄称在库尔斯克州边境地区消灭乌指挥人员

    俄称在库尔斯克州边境地区消灭乌指挥人员   根据俄罗斯国防部10日发布的最新战况信息,俄军利用“伊斯坎德尔”导弹在库尔斯克州边境地区消灭了乌军第22机械化旅的15名指挥人员。同日,俄国防部表示,乌军在库尔斯克方向近日总计损失1120人和14 ...[详细]
  • 中国女曲巴黎奥运摘得银牌 追平历史最好成绩

    中国女曲巴黎奥运摘得银牌 追平历史最好成绩   [中国女曲巴黎奥运银牌]刚刚,巴黎奥运会女子曲棍球决赛,中国女曲不敌卫冕冠军荷兰队,摘得银牌,追平了2008年北京奥运会时创造的历史最好成绩。人民日报记者季芳、陈晨曦)  更多报道:追平奥运会最佳 ...[详细]
  • 杨柳获拳击女子66公斤级银牌

    杨柳获拳击女子66公斤级银牌   [杨柳获拳击女子66公斤级银牌]拳击女子66公斤级决赛,杨柳获得银牌。  更多报道:杨柳获得巴黎奥运会拳击女子66公斤级银牌澎湃新闻)  北京时间8月10日凌晨,巴黎奥运会拳击项目继续进行,在女子 ...[详细]
  • 外交部:希望欧方拿出诚意和行动

    外交部:希望欧方拿出诚意和行动   9月18日,外交部发言人林剑主持例行记者会。  彭博社记者提问,中方官员与欧盟官员将在布鲁塞尔就欧盟对中国电动汽车征收关税举行会谈,中国希望通过此次会谈传达什么信息、实现什么目标?另外,中美双方经 ...[详细]
  • 张本智和泪别巴黎

    张本智和泪别巴黎   来源:中国新闻网  [张本智和泪别巴黎]从混双爆冷出局,男单四分之一决赛与“中国之壁”樊振东狭路相逢,再到男团半决赛被对手翻盘,男团铜牌争夺战告负……巴黎奥运会,努力身兼男单、混双、男团三项的张本 ...[详细]
  • 中国霹雳舞首枚奥运奖牌!刘清漪夺得女子霹雳舞铜牌

    中国霹雳舞首枚奥运奖牌!刘清漪夺得女子霹雳舞铜牌   北京时间8月10日凌晨,在巴黎奥运会女子霹雳舞项目的铜牌战中,中国选手刘清漪战胜对手,夺得铜牌,创造了中国选手在该项目奥运会最佳成绩,这也是中国霹雳舞首枚奥运奖牌。    世界冠军巴黎再创辉煌   ...[详细]
  • 巴黎奥运会|300金长卷,铺就体育强国路

    巴黎奥运会|300金长卷,铺就体育强国路   新华社巴黎8月10日电记者林德韧、高萌、卢羽晨)随着中国乒乓球女队强势斩获巴黎奥运会金牌,中国代表团夏季奥运会参赛史上第300枚金牌就此诞生。8月10日,冠军中国队选手王曼昱、孙颖莎、陈梦从左至右 ...[详细]
  • 岑浩辉成为澳门特区第六任行政长官选举唯一被提名人

    岑浩辉成为澳门特区第六任行政长官选举唯一被提名人   央视新闻消息,澳门特别行政区行政长官选举管理委员会18日发出告示,公布被接纳的行政长官选举被提名人姓名及其所有提名人姓名,岑浩辉为此次选举的唯一被提名人。  根据《行政长官选举法》相关规定,被提名 ...[详细]
  • 中国队夏季奥运会第300金!国乒女团实现五连冠

    中国队夏季奥运会第300金!国乒女团实现五连冠   8月10日,在巴黎奥运会乒乓球女子团体决赛中,由陈梦、孙颖莎、王曼昱组成的中国队战胜日本队,夺得金牌,实现奥运五连冠!  这是中国体育代表团在本届奥运会获得的第37枚金牌,也是中国体育代表团夏季奥 ...[详细]